There is an opinion that the human brain is used by us only 10%. This is probably why a person cannot figure out how to develop it 100%. Question: why then is the brain so arranged and how can one make it work one hundred percent?
The myth of the brain
It is not true! The assertion that the human brain works at 10% (5%, 3%) is an old, absolutely false and completely unkillable myth. Let's figure out where he came from.
In the middle of the last century, it was completely incomprehensible how a person thinks (now it is also incomprehensible, but at a different level). But something was known - for example, that the brain is made up of neurons and that neurons can generate electrical signals.
Some scientists then believed that if a neuron generates an impulse, then it works, and if it does not, it means "lazy." And then someone came up with the idea to check: how many neurons in the whole brain are “working”, and which “are beating the bucks”?
There are several billion neurons in the brain, and it would be sheer madness to measure the activity of each of them - it would take many years. Therefore, instead of studying all the neurons in a row, scientists examined only a small part, determined the percentage of active among them and suggested that this percentage is the same throughout the brain (this assumption is called extrapolation).
And it turned out that it “works”, that is, it generates impulses, only an obscene small percentage of neurons, and the rest are “silent”. From this a slightly straightforward conclusion was drawn: silent neurons are idlers, and the brain works only on a small part of its capabilities.
This conclusion was absolutely wrong, but since at that time it was customary to “correct nature”, for example, turning rivers back, irrigating deserts and draining the seas, the idea that brain function can also be improved, took root and began its victorious march through newspaper pages and magazine spreads. Even now, something like this is sometimes found in the yellow press.
How does the brain work?
And now we’ll try to figure out how everything really is.
The human brain is a complex, multi-level, highly organized structure. What is written below is a very simplified picture.
There are many areas in the brain. Some of them are called sensory - information about what we feel (well, say, touching the palm) comes there. Other areas are motor, they control our movements. Still others are cognitive, it is thanks to them that we can think. Fourth are responsible for our emotions. Etc.
Why, then, do all neurons in the brain not turn on at the same time? Yes, very simple. When we do not walk, the neurons that start the walking process are inactive. When we are silent, the neurons that control speech are “silent”. When we hear nothing, the neurons responsible for hearing are not excited. When we do not experience fear, the “neurons of fear” do not work. In other words, if neurons are not needed at the moment, they are inactive. And that is wonderful.
Because if this were not so ... Imagine for a second that we can excite ALL of our neurons at the same time (more than a second our body simply cannot bear such mockery).
We will immediately begin to suffer from hallucinations, because sensory neurons will make us experience absolutely every possible sensation. At the same time, motor neurons will launch all the movements that we are only capable of. And cognitive neurons ... Thinking is such a complicated thing that there is hardly any person on this planet who can tell what will happen if all cognitive neurons are excited at the same time. But suppose for simplicity that then we will begin to think at the same time all possible thoughts. And we will experience all possible emotions. And much more will happen, which I will not write about, because there simply is not enough space.
Let us now look from the side at this creature, suffering from hallucinations, jerking from convulsions, at the same time feeling joy, horror and rage. Not very much like a creature that has improved its brain to one hundred percent effectiveness!
On the contrary. Excessive activity of the brain is not good, but only to the detriment. When we eat, we don’t need to run, when we sit at the computer - we don’t need to sing, and if, when solving a math problem, we think not only about it, but also about the birds outside the window, then this task is unlikely to be solved. In order to think, it is not enough to THINK about something, you still DO NOT THINK about everything else. It is important not only the excitation of the "necessary" neurons, but also the inhibition of the "unnecessary". A balance is needed between excitation and inhibition. And the violation of this balance can lead to very sad consequences.
For example, a serious illness of epilepsy, in which a person suffers from convulsive seizures, occurs when the excitation in the brain “outweighs” the inhibition. Because of this, during a seizure, even those neurons that must be silent at that moment are activated; they transmit excitation to the following neurons, those to the next, and a continuous wave of excitation goes through the brain. When this wave reaches the motor neurons, they send signals to the muscles, they contract, and the person begins to cramp. It is impossible to say what the patient feels at the same time, since the person has lost his memory for the duration of the seizure.
How to make the brain work more efficiently
I hope you already understood that trying to make the brain work better by exciting all the neurons in a row is a futile, and even dangerous, business. Nevertheless, you can "train" the brain to make it work more efficiently. This, of course, is a topic for a huge book (and not even one), and not a small article. Therefore, I will talk about only one way. You have to start from afar.
When a small child is born, the number of neurons in his brain is even greater than that of an adult. But there are still almost no connections between these neurons, and therefore the newborn little man is still not able to use his brain correctly - for example, he practically does not know how to see or hear. The neurons of his retina, even if they feel light, have not yet formed connections with other neurons in order to transfer information further into the cerebral cortex. That is, the eye sees the light, but the brain is not able to understand this. Gradually the necessary connections are formed, and in the end the child learns to distinguish at first just light, then - silhouettes of simple objects, colors and so on. The more various things a child sees, the more connections form his visual paths and the better the part of his brain that works with vision.
But the most surprising is not this, but the fact that such connections can form almost exclusively in childhood. And therefore, if for some reason a child cannot see anything at an early age (say, he has a congenital cataract), then the necessary neural connections in his brain will never form, and a person will not learn to see. Even if, during adulthood, this person has cataract surgery, he will still remain blind. Quite cruel experiments were carried out on kittens who were sutured in the newborn state. Kittens grew up, never having seen anything; after that, they were removed sutures in adulthood. Their eyes were healthy, their eyes saw the light - but the animals remained blind. Having not learned to see in childhood, they were no longer able to do this in adulthood.
That is, there is a certain critical period in which the neural connections necessary for the development of vision are formed, and if the brain does not learn to see during this period, it will never learn this again. The same applies to hearing, and, to a lesser extent, to other human abilities and skills - smell, touch and taste, the ability to speak and read, play musical instruments, navigate in nature and so on. A vivid example of this is the “Mowgli children,” who were lost in early childhood and were raised by wild animals. In adulthood, they still can not master human speech, because they did not train this skill in their childhood. But they are able to navigate in the forest in a way that not a single person who has grown up in civilized conditions can.
And further. You never know at what point some skill acquired in childhood will “shoot”. For example, it will be easier for a person who actively trained fine motor skills of hands in drawing, modeling, needlework, to become a surgeon performing filigree, precise operations in which not a single wrong movement can be allowed.
In other words, if anything can make the brain work better, then this is training, and training since childhood. The more the brain works, the better it works, and vice versa - the less it is loaded, the worse it will function. And the younger the brain, the more “flexible” and receptive it is. That is why young children are taught in schools, not adult uncles and aunts. That is why children are much faster than adults are able to adapt to new situations (for example, master computer literacy or learn foreign languages). That is why it is necessary to train your intellect from childhood.
source elementy.ru Vera Bashmakova
The myth of the brain
It is not true! The assertion that the human brain works at 10% (5%, 3%) is an old, absolutely false and completely unkillable myth. Let's figure out where he came from.
In the middle of the last century, it was completely incomprehensible how a person thinks (now it is also incomprehensible, but at a different level). But something was known - for example, that the brain is made up of neurons and that neurons can generate electrical signals.
Some scientists then believed that if a neuron generates an impulse, then it works, and if it does not, it means "lazy." And then someone came up with the idea to check: how many neurons in the whole brain are “working”, and which “are beating the bucks”?
There are several billion neurons in the brain, and it would be sheer madness to measure the activity of each of them - it would take many years. Therefore, instead of studying all the neurons in a row, scientists examined only a small part, determined the percentage of active among them and suggested that this percentage is the same throughout the brain (this assumption is called extrapolation).
And it turned out that it “works”, that is, it generates impulses, only an obscene small percentage of neurons, and the rest are “silent”. From this a slightly straightforward conclusion was drawn: silent neurons are idlers, and the brain works only on a small part of its capabilities.
This conclusion was absolutely wrong, but since at that time it was customary to “correct nature”, for example, turning rivers back, irrigating deserts and draining the seas, the idea that brain function can also be improved, took root and began its victorious march through newspaper pages and magazine spreads. Even now, something like this is sometimes found in the yellow press.
How does the brain work?
And now we’ll try to figure out how everything really is.
The human brain is a complex, multi-level, highly organized structure. What is written below is a very simplified picture.
There are many areas in the brain. Some of them are called sensory - information about what we feel (well, say, touching the palm) comes there. Other areas are motor, they control our movements. Still others are cognitive, it is thanks to them that we can think. Fourth are responsible for our emotions. Etc.
Why, then, do all neurons in the brain not turn on at the same time? Yes, very simple. When we do not walk, the neurons that start the walking process are inactive. When we are silent, the neurons that control speech are “silent”. When we hear nothing, the neurons responsible for hearing are not excited. When we do not experience fear, the “neurons of fear” do not work. In other words, if neurons are not needed at the moment, they are inactive. And that is wonderful.
Because if this were not so ... Imagine for a second that we can excite ALL of our neurons at the same time (more than a second our body simply cannot bear such mockery).
We will immediately begin to suffer from hallucinations, because sensory neurons will make us experience absolutely every possible sensation. At the same time, motor neurons will launch all the movements that we are only capable of. And cognitive neurons ... Thinking is such a complicated thing that there is hardly any person on this planet who can tell what will happen if all cognitive neurons are excited at the same time. But suppose for simplicity that then we will begin to think at the same time all possible thoughts. And we will experience all possible emotions. And much more will happen, which I will not write about, because there simply is not enough space.
Let us now look from the side at this creature, suffering from hallucinations, jerking from convulsions, at the same time feeling joy, horror and rage. Not very much like a creature that has improved its brain to one hundred percent effectiveness!
On the contrary. Excessive activity of the brain is not good, but only to the detriment. When we eat, we don’t need to run, when we sit at the computer - we don’t need to sing, and if, when solving a math problem, we think not only about it, but also about the birds outside the window, then this task is unlikely to be solved. In order to think, it is not enough to THINK about something, you still DO NOT THINK about everything else. It is important not only the excitation of the "necessary" neurons, but also the inhibition of the "unnecessary". A balance is needed between excitation and inhibition. And the violation of this balance can lead to very sad consequences.
For example, a serious illness of epilepsy, in which a person suffers from convulsive seizures, occurs when the excitation in the brain “outweighs” the inhibition. Because of this, during a seizure, even those neurons that must be silent at that moment are activated; they transmit excitation to the following neurons, those to the next, and a continuous wave of excitation goes through the brain. When this wave reaches the motor neurons, they send signals to the muscles, they contract, and the person begins to cramp. It is impossible to say what the patient feels at the same time, since the person has lost his memory for the duration of the seizure.
How to make the brain work more efficiently
I hope you already understood that trying to make the brain work better by exciting all the neurons in a row is a futile, and even dangerous, business. Nevertheless, you can "train" the brain to make it work more efficiently. This, of course, is a topic for a huge book (and not even one), and not a small article. Therefore, I will talk about only one way. You have to start from afar.
When a small child is born, the number of neurons in his brain is even greater than that of an adult. But there are still almost no connections between these neurons, and therefore the newborn little man is still not able to use his brain correctly - for example, he practically does not know how to see or hear. The neurons of his retina, even if they feel light, have not yet formed connections with other neurons in order to transfer information further into the cerebral cortex. That is, the eye sees the light, but the brain is not able to understand this. Gradually the necessary connections are formed, and in the end the child learns to distinguish at first just light, then - silhouettes of simple objects, colors and so on. The more various things a child sees, the more connections form his visual paths and the better the part of his brain that works with vision.
But the most surprising is not this, but the fact that such connections can form almost exclusively in childhood. And therefore, if for some reason a child cannot see anything at an early age (say, he has a congenital cataract), then the necessary neural connections in his brain will never form, and a person will not learn to see. Even if, during adulthood, this person has cataract surgery, he will still remain blind. Quite cruel experiments were carried out on kittens who were sutured in the newborn state. Kittens grew up, never having seen anything; after that, they were removed sutures in adulthood. Their eyes were healthy, their eyes saw the light - but the animals remained blind. Having not learned to see in childhood, they were no longer able to do this in adulthood.
That is, there is a certain critical period in which the neural connections necessary for the development of vision are formed, and if the brain does not learn to see during this period, it will never learn this again. The same applies to hearing, and, to a lesser extent, to other human abilities and skills - smell, touch and taste, the ability to speak and read, play musical instruments, navigate in nature and so on. A vivid example of this is the “Mowgli children,” who were lost in early childhood and were raised by wild animals. In adulthood, they still can not master human speech, because they did not train this skill in their childhood. But they are able to navigate in the forest in a way that not a single person who has grown up in civilized conditions can.
And further. You never know at what point some skill acquired in childhood will “shoot”. For example, it will be easier for a person who actively trained fine motor skills of hands in drawing, modeling, needlework, to become a surgeon performing filigree, precise operations in which not a single wrong movement can be allowed.
In other words, if anything can make the brain work better, then this is training, and training since childhood. The more the brain works, the better it works, and vice versa - the less it is loaded, the worse it will function. And the younger the brain, the more “flexible” and receptive it is. That is why young children are taught in schools, not adult uncles and aunts. That is why children are much faster than adults are able to adapt to new situations (for example, master computer literacy or learn foreign languages). That is why it is necessary to train your intellect from childhood.
source elementy.ru Vera Bashmakova
Original message
Существует мнение, что человеческий мозг задействуется нами только на 10%. Вероятно, именно поэтому человек не может придумать, как его развить на 100%. Вопрос: почему тогда так устроен мозг и как всё-таки можно заставить его работать на все сто?
Миф о работе мозга
Это неправда! Утверждение о том, что человеческий мозг работает на 10% (5%, 3%), — это старый, абсолютно неверный и совершенно неубиваемый миф. Разберемся, откуда он взялся.
В середине прошлого века было совершенно непонятно, как мыслит человек (сейчас это тоже непонятно, но уже на другом уровне). Но кое-что было известно — например, что мозг состоит из нейронов и что нейроны могут генерировать электрические сигналы.
Некоторые ученые тогда считали, что если нейрон генерирует импульс, то он работает, а если не генерирует — значит, «ленится». И вот кому-то пришла в голову мысль проверить: какое количество нейронов в целом мозге «трудится», а какое — «бьет баклуши»?
Нейронов в мозге несколько миллиардов, и было бы чистым безумием измерять активность каждого из них — это заняло бы много лет. Поэтому вместо того, чтобы изучать все нейроны подряд, ученые исследовали только небольшую часть, определили среди них процент активных и предположили, что по всему мозгу этот процент одинаков (такое предположение называется экстраполяцией).
И оказалось, что «работает», то есть генерирует импульсы, только неприлично малый процент нейронов, а остальные — «молчат». Из этого был сделан немного прямолинейный вывод: молчащие нейроны — бездельники, а мозг работает только на малую часть своих возможностей.
Вывод этот был абсолютно неправильный, но поскольку в то время было принято «исправлять природу», например поворачивать реки вспять, орошать пустыни и осушать моря, то идея о том, что и работу мозга тоже можно улучшить, прижилась и начала свое победное шествие по газетным страницам и журнальным разворотам. Даже и сейчас что-то подобное иногда встречается в желтой прессе.
Как примерно работает мозг
А теперь попробуем разобраться, как же всё обстоит на самом деле.
Мозг человека — структура сложная, многоуровневая, высокоорганизованная. То, что написано ниже, — очень упрощенная картинка.
В мозге есть множество областей. Некоторые из них называются сенсорными — туда поступает информация о том, что мы ощущаем (ну, скажем, прикосновение к ладони). Другие области — моторные, они управляют нашими движениями. Третьи — когнитивные, именно благодаря им мы можем мыслить. Четвертые отвечают за наши эмоции. И так далее.
Почему же в мозге не включаются одновременно все нейроны? Да очень просто. Когда мы не ходим, то неактивны нейроны, запускающие процесс ходьбы. Когда молчим, «молчат» нейроны, управляющие речью. Когда ничего не слышим, не возбуждаются нейроны, отвечающие за слух. Когда не испытываем страх, не работают «нейроны страха». Иными словами, если нейроны в данный момент не нужны — они неактивны. И это прекрасно.
Потому что если бы это было не так... Представим на секунду, что мы можем возбудить одновременно ВСЕ наши нейроны (больше секунды такого издевательства наш организм просто не вынесет).
Мы сразу начнем страдать от галлюцинаций, потому что сенсорные нейроны заставят нас испытывать абсолютно все возможные ощущения. Одновременно моторные нейроны запустят все движения, на которые мы только способны. А когнитивные нейроны... Мышление — настолько сложная штука, что вряд ли на этой планете найдется хоть один человек, который сможет сказать, что случится, если одновременно возбудить все когнитивные нейроны. Но предположим для простоты, что тогда мы начнем думать одновременно все возможные мысли. И еще мы будем испытывать все возможные эмоции. И многое еще произойдет, о чём я не буду писать, потому что здесь просто не хватит места.
Посмотрим теперь со стороны на это существо, страдающее от галлюцинаций, дергающееся от конвульсий, одновременно чувствующее радость, ужас и ярость. Не очень-то оно похоже на создание, улучшившее свой мозг до стопроцентной эффективности!
Наоборот. Лишняя активность мозгу не на пользу, а только во вред. Когда мы едим, нам не нужно бегать, когда сидим у компьютера — не нужно петь, а если во время решения задачи по математике думать не только о ней, но и о птичках за окном, то вряд ли эта задача решится. Для того чтобы мыслить, мало ДУМАТЬ о чём-то, надо еще НЕ ДУМАТЬ обо всём остальном. Важно не только возбуждение «нужных» нейронов, но и торможение «ненужных». Необходим баланс между возбуждением и торможением. И нарушение этого баланса может привести к очень печальным последствиям.
Например, тяжелая болезнь эпилепсия, при которой человек страдает от судорожных припадков, возникает тогда, когда возбуждение в мозге «перевешивает» торможение. Из-за этого во время припадка активизируются даже те нейроны, которые в эту секунду должны молчать; они передают возбуждение на следующие нейроны, те — на следующие, и по мозгу идет сплошная волна возбуждения. Когда эта волна доходит до моторных нейронов, они посылают сигналы к мышцам, те сокращаются, и у человека начинаются судороги. Что больной при этом ощущает, сказать невозможно, поскольку на время припадка у человека пропадает память.
Как всё-таки заставить мозг работать эффективнее
Надеюсь, вы уже поняли, что пытаться заставить мозг работать лучше, возбуждая все нейроны подряд, — дело бесперспективное, да еще и опасное. Тем не менее можно «натренировать» мозг, чтобы он работал эффективнее. Это, конечно, тема для огромной книги (и даже не одной), а не маленькой статьи. Поэтому я расскажу только об одном способе. Начать придется издалека.
Когда рождается маленький ребенок, количество нейронов в его мозге даже больше, чем у взрослого. Но связей между этими нейронами еще почти нет, и поэтому новорожденный человечек еще не в состоянии правильно использовать свой мозг — например, он практически не умеет ни видеть, ни слышать. Нейроны его сетчатки, даже если они чувствуют свет, не образовали еще связей с другими нейронами, чтобы передать информацию дальше, в кору больших полушарий. То есть глаз видит свет, но мозг не в состоянии понять это. Постепенно необходимые связи образуются, и в конце концов ребенок учится различать вначале просто свет, потом — силуэты простых предметов, цвета и так далее. Чем больше разнообразных вещей ребенок видит, тем больше связей образуют его зрительные пути и тем лучше работает та часть его мозга, которая связана со зрением.
Но самое удивительное не это, а то, что такие связи могут образовываться почти исключительно в детстве. И поэтому если ребенок по какой-то причине не может ничего видеть в раннем возрасте (скажем, у него врожденная катаракта), то необходимые нейронные связи в его мозге уже никогда не образуются, и человек не научится видеть. Даже если во взрослом возрасте у этого человека прооперировать катаракту, он всё равно останется слепым. Проводились довольно жестокие опыты на котятах, которым в новорожденном состоянии зашивали глаза. Котята вырастали, так ни разу ничего и не увидев; после этого им уже во взрослом возрасте снимали швы. Глаза у них были здоровые, глаза видели свет — но животные оставались слепыми. Не научившись видеть в детстве, они уже не способны были сделать это во взрослом возрасте.
То есть существует какой-то критический период, в который образуются нейронные связи, необходимые для развития зрения, и если мозг не научится видеть в этот период, он уже не научится этому никогда. То же относится и к слуху, и, в меньшей степени, к другим человеческим способностям и умениям — обонянию, осязанию и вкусу, способности говорить и читать, играть на музыкальных инструментах, ориентироваться в природе и так далее. Яркий тому пример — «дети-маугли», которые потерялись в раннем детстве и были воспитаны дикими животными. Во взрослом возрасте они так и не могут освоить человеческую речь, поскольку не тренировали у себя в детстве это умение. Зато они способны ориентироваться в лесу так, как не сможет ни один человек, выросший в цивилизованных условиях.
И еще. Никогда не знаешь, в какой момент «выстрелит» какое-то умение, приобретенное в детстве. Например, человеку, который в детстве активно тренировал мелкую моторику рук, занимаясь рисованием, лепкой, рукоделием, будет легче стать хирургом, проводящим филигранные, точные операции, в которых нельзя допустить ни одного неправильного движения.
Иными словами, если что и может заставить мозг работать лучше, то это — тренировка, причем тренировка с самого детства. Чем больше мозг работает, тем лучше он работает, и наоборот — чем меньше его нагружать, тем хуже он будет функционировать. И чем мозг младше, тем он более «гибкий» и восприимчивый. Именно поэтому в школах учат маленьких детей, а не взрослых дяденек и тетенек. Именно поэтому дети гораздо быстрее взрослых умеют приспосабливаться к новым ситуациям (например, осваивают компьютерную грамоту или учат иностранные языки). Именно поэтому тренировать свой интеллект надо с самого детства.
источник еlementy.ru Вера Башмакова
Миф о работе мозга
Это неправда! Утверждение о том, что человеческий мозг работает на 10% (5%, 3%), — это старый, абсолютно неверный и совершенно неубиваемый миф. Разберемся, откуда он взялся.
В середине прошлого века было совершенно непонятно, как мыслит человек (сейчас это тоже непонятно, но уже на другом уровне). Но кое-что было известно — например, что мозг состоит из нейронов и что нейроны могут генерировать электрические сигналы.
Некоторые ученые тогда считали, что если нейрон генерирует импульс, то он работает, а если не генерирует — значит, «ленится». И вот кому-то пришла в голову мысль проверить: какое количество нейронов в целом мозге «трудится», а какое — «бьет баклуши»?
Нейронов в мозге несколько миллиардов, и было бы чистым безумием измерять активность каждого из них — это заняло бы много лет. Поэтому вместо того, чтобы изучать все нейроны подряд, ученые исследовали только небольшую часть, определили среди них процент активных и предположили, что по всему мозгу этот процент одинаков (такое предположение называется экстраполяцией).
И оказалось, что «работает», то есть генерирует импульсы, только неприлично малый процент нейронов, а остальные — «молчат». Из этого был сделан немного прямолинейный вывод: молчащие нейроны — бездельники, а мозг работает только на малую часть своих возможностей.
Вывод этот был абсолютно неправильный, но поскольку в то время было принято «исправлять природу», например поворачивать реки вспять, орошать пустыни и осушать моря, то идея о том, что и работу мозга тоже можно улучшить, прижилась и начала свое победное шествие по газетным страницам и журнальным разворотам. Даже и сейчас что-то подобное иногда встречается в желтой прессе.
Как примерно работает мозг
А теперь попробуем разобраться, как же всё обстоит на самом деле.
Мозг человека — структура сложная, многоуровневая, высокоорганизованная. То, что написано ниже, — очень упрощенная картинка.
В мозге есть множество областей. Некоторые из них называются сенсорными — туда поступает информация о том, что мы ощущаем (ну, скажем, прикосновение к ладони). Другие области — моторные, они управляют нашими движениями. Третьи — когнитивные, именно благодаря им мы можем мыслить. Четвертые отвечают за наши эмоции. И так далее.
Почему же в мозге не включаются одновременно все нейроны? Да очень просто. Когда мы не ходим, то неактивны нейроны, запускающие процесс ходьбы. Когда молчим, «молчат» нейроны, управляющие речью. Когда ничего не слышим, не возбуждаются нейроны, отвечающие за слух. Когда не испытываем страх, не работают «нейроны страха». Иными словами, если нейроны в данный момент не нужны — они неактивны. И это прекрасно.
Потому что если бы это было не так... Представим на секунду, что мы можем возбудить одновременно ВСЕ наши нейроны (больше секунды такого издевательства наш организм просто не вынесет).
Мы сразу начнем страдать от галлюцинаций, потому что сенсорные нейроны заставят нас испытывать абсолютно все возможные ощущения. Одновременно моторные нейроны запустят все движения, на которые мы только способны. А когнитивные нейроны... Мышление — настолько сложная штука, что вряд ли на этой планете найдется хоть один человек, который сможет сказать, что случится, если одновременно возбудить все когнитивные нейроны. Но предположим для простоты, что тогда мы начнем думать одновременно все возможные мысли. И еще мы будем испытывать все возможные эмоции. И многое еще произойдет, о чём я не буду писать, потому что здесь просто не хватит места.
Посмотрим теперь со стороны на это существо, страдающее от галлюцинаций, дергающееся от конвульсий, одновременно чувствующее радость, ужас и ярость. Не очень-то оно похоже на создание, улучшившее свой мозг до стопроцентной эффективности!
Наоборот. Лишняя активность мозгу не на пользу, а только во вред. Когда мы едим, нам не нужно бегать, когда сидим у компьютера — не нужно петь, а если во время решения задачи по математике думать не только о ней, но и о птичках за окном, то вряд ли эта задача решится. Для того чтобы мыслить, мало ДУМАТЬ о чём-то, надо еще НЕ ДУМАТЬ обо всём остальном. Важно не только возбуждение «нужных» нейронов, но и торможение «ненужных». Необходим баланс между возбуждением и торможением. И нарушение этого баланса может привести к очень печальным последствиям.
Например, тяжелая болезнь эпилепсия, при которой человек страдает от судорожных припадков, возникает тогда, когда возбуждение в мозге «перевешивает» торможение. Из-за этого во время припадка активизируются даже те нейроны, которые в эту секунду должны молчать; они передают возбуждение на следующие нейроны, те — на следующие, и по мозгу идет сплошная волна возбуждения. Когда эта волна доходит до моторных нейронов, они посылают сигналы к мышцам, те сокращаются, и у человека начинаются судороги. Что больной при этом ощущает, сказать невозможно, поскольку на время припадка у человека пропадает память.
Как всё-таки заставить мозг работать эффективнее
Надеюсь, вы уже поняли, что пытаться заставить мозг работать лучше, возбуждая все нейроны подряд, — дело бесперспективное, да еще и опасное. Тем не менее можно «натренировать» мозг, чтобы он работал эффективнее. Это, конечно, тема для огромной книги (и даже не одной), а не маленькой статьи. Поэтому я расскажу только об одном способе. Начать придется издалека.
Когда рождается маленький ребенок, количество нейронов в его мозге даже больше, чем у взрослого. Но связей между этими нейронами еще почти нет, и поэтому новорожденный человечек еще не в состоянии правильно использовать свой мозг — например, он практически не умеет ни видеть, ни слышать. Нейроны его сетчатки, даже если они чувствуют свет, не образовали еще связей с другими нейронами, чтобы передать информацию дальше, в кору больших полушарий. То есть глаз видит свет, но мозг не в состоянии понять это. Постепенно необходимые связи образуются, и в конце концов ребенок учится различать вначале просто свет, потом — силуэты простых предметов, цвета и так далее. Чем больше разнообразных вещей ребенок видит, тем больше связей образуют его зрительные пути и тем лучше работает та часть его мозга, которая связана со зрением.
Но самое удивительное не это, а то, что такие связи могут образовываться почти исключительно в детстве. И поэтому если ребенок по какой-то причине не может ничего видеть в раннем возрасте (скажем, у него врожденная катаракта), то необходимые нейронные связи в его мозге уже никогда не образуются, и человек не научится видеть. Даже если во взрослом возрасте у этого человека прооперировать катаракту, он всё равно останется слепым. Проводились довольно жестокие опыты на котятах, которым в новорожденном состоянии зашивали глаза. Котята вырастали, так ни разу ничего и не увидев; после этого им уже во взрослом возрасте снимали швы. Глаза у них были здоровые, глаза видели свет — но животные оставались слепыми. Не научившись видеть в детстве, они уже не способны были сделать это во взрослом возрасте.
То есть существует какой-то критический период, в который образуются нейронные связи, необходимые для развития зрения, и если мозг не научится видеть в этот период, он уже не научится этому никогда. То же относится и к слуху, и, в меньшей степени, к другим человеческим способностям и умениям — обонянию, осязанию и вкусу, способности говорить и читать, играть на музыкальных инструментах, ориентироваться в природе и так далее. Яркий тому пример — «дети-маугли», которые потерялись в раннем детстве и были воспитаны дикими животными. Во взрослом возрасте они так и не могут освоить человеческую речь, поскольку не тренировали у себя в детстве это умение. Зато они способны ориентироваться в лесу так, как не сможет ни один человек, выросший в цивилизованных условиях.
И еще. Никогда не знаешь, в какой момент «выстрелит» какое-то умение, приобретенное в детстве. Например, человеку, который в детстве активно тренировал мелкую моторику рук, занимаясь рисованием, лепкой, рукоделием, будет легче стать хирургом, проводящим филигранные, точные операции, в которых нельзя допустить ни одного неправильного движения.
Иными словами, если что и может заставить мозг работать лучше, то это — тренировка, причем тренировка с самого детства. Чем больше мозг работает, тем лучше он работает, и наоборот — чем меньше его нагружать, тем хуже он будет функционировать. И чем мозг младше, тем он более «гибкий» и восприимчивый. Именно поэтому в школах учат маленьких детей, а не взрослых дяденек и тетенек. Именно поэтому дети гораздо быстрее взрослых умеют приспосабливаться к новым ситуациям (например, осваивают компьютерную грамоту или учат иностранные языки). Именно поэтому тренировать свой интеллект надо с самого детства.
источник еlementy.ru Вера Башмакова
. That is why such consequences as increased motility, and then also glitches ...: lol: It turns out "... the balls run around, thoughts grow louder ... (A. Raikin): lol:
